Bir türlü karar veremiyor musunuz? Sürekli başkalarına danışıp sonra pişman mı olursunuz? Eş ve Aile Terapisti Lale Akat sorununuza bu yazıda yardımcı olmaya çalışıyor.
Biliyor musunuz özgürlüğün en zor tarafı karar verme zorunluluğudur. Başkalarının doğruları ile hareket etmek onların y...
Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü… Türkiye’de her beş kişiden biri ruhsal sağlık problemi yaşıyor. Buna karşın hem psikiyatr, hem de yatak sayısı yetersiz ve Türkiye ruh sağlığı yasası olmayan tek Avrupa ülkesi.
DOKTOR VE YATAK SAYISI YETERSİZ
Türkiye’de 6 bin yatak, 1200 psikiyatr oldu...
Uyku üzerine araştırma ve analizler yapan uzmanlara göre, 6 ortak uyku pozisyonu ile farklı kişilikler ilişkili...
Uzmanlara göre, 6 ortak uyku pozisyonu, insanların kişiliklerini yansıtıyor. Yatış pozisyonu uykuya dalma ve sağlıklı uyku üzerinde oldukça etkili… İşte uyurken yatış pozisy...
.bmp)
.jpg)
.bmp)
